C'est quoi ?

La thérapie familiale (également appelée thérapie systémique) permet aux membres de la famille d’exprimer et d’explorer sans risque leurs pensées et émotions difficiles, de comprendre les expériences et les points de vue des autres, de percevoir les besoins de chacun, de construire une force familiale et de faire des changements utiles dans leurs relations et dans leur vie.

Cette démarche peut permettre de mieux comprendre son histoire familiale et certaines répétitions parfois même sur plusieurs générations. Il arrive que les réponses aux questions d’aujourd’hui se trouvent dans la psychogénéalogie de la famille. Mais pas toujours, parfois les problèmes découlent directement de l’organisation actuelle et un petit réglage des rouages du système suffit pour les résoudre. 

La thérapie familiale est utile dans les moments de crise mais également pour faire face aux problèmes récurrents. Elle sert aussi à prévenir des difficultés comportementales des enfants. La thérapie familiale peut aider les membres de la famille à trouver leur place et à utiliser leurs propres ressources en se soutenant mutuellement dans de nombreuses situations stressantes et à différentes étapes de la vie.

L’approche systémique a également toute sa place dans la résolution de conflits professionnels par exemple en supervision des équipes.